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Bonner-Seminare
schließt vorübergehend
wieder wegen Corona.
Bitte,
bleibt alle gesund.
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Trainingsprogramm vor (!) Corona-Zeiten
Training vor Ort
" Tai Chi mit Gerät "
für Anfänger
Der Säbel
Einstieg jederzeit nach Absprache möglich.
Der Kurs ist derzeit voll
17:30 - 18:50 Uhr
(mittwochs)
Jede Tai Chi Form hat seinen eigenen Charme und Charakter.
Mit dem Säbel wollen wir hier den ersten Zugang zum Thema "Tai Chi mit Gerät" bekommen. Schwungvolle Bewegungen kräftigen vorzugsweise die Schultern und den Rücken.
Es handelt sich um die 13er Form und ist in überschaubarer Zeit zu erlernen.
Mitzubringen sind: lockere Alltagskleidung, Socken oder Hallenschuhe
Vorkenntnisse: keine
Vorkenntnisse: keine
Einstieg ist jederzeit möglich
Kosten: 130 € für 10 Termine
Max. 6 TN ( keine freien Plätze )
Ort: Seminarhaus "Alte Schmiede", Ellerstr. 32, 53119 Bonn
Anmeldung erforderlich unter : info@bonner-seminare.de
Frau Ute Clausius praktiziert Qigong seit über 25 Jahren und ist ausgebildete Lehrerin für Qigong und Tai Chi und Physiotherapeutin. Neben der Qigong Theorie werden auch westliche medizinische Aspekte angesprochen.
Tai Chi und Qigong 19:00 - 20:30 Uhr (mittwochs)
noch wenige Plätze offen
noch wenige Plätze offen
Meditative Gruppe
24er wird auch Peking Form genannt.
85err Form wird auch Lange Form genannt.
85err Form wird auch Lange Form genannt.
Qigong ist ein ganz wichtiger Teilbereich dieser Trainingseinheit.
Einstieg ist jederzeit möglich
Kosten: 130 € für 10 Termine
Max. 6 TN ( bei Interesse bitte anfragen )
Ort: Seminarhaus "Alte Schmiede", Ellerstr. 32, 53119 Bonn
Anmeldung erforderlich unter : info@bonner-seminare.de
Kosten: 130 € für 10 Termine
Max. 6 TN ( bei Interesse bitte anfragen )
Ort: Seminarhaus "Alte Schmiede", Ellerstr. 32, 53119 Bonn
Anmeldung erforderlich unter : info@bonner-seminare.de
Die Gruppe ist derzeit voll
Sportliche und dynamische Gruppe
In dieser Gruppe werden die dynamische Pekingform (24er), die Lange Form (85er), sowie die Chenform (38er) gelaufen.
Als Waffe wurde derzeit der Säbel trainiert.
Als Waffe wurde derzeit der Säbel trainiert.
Je nach Interesse kann hier das Tui Shou praktiziert werden. (wird derzeit wegen Corona nicht praktiziert)
Max. 4 TN (derzeit geschlossene Gruppe)
Max. 4 TN (derzeit geschlossene Gruppe)
Stand: Juni 2020